《高敏感族自在心法》PPT書摘

你常被說「害羞、拘謹」嗎？

到陌生環境或面對不熟悉的事情容易因緊張而失常嗎？

或許，你是佔人口15%~20%的高敏感族。

必須強調：敏感不是脆弱，不是害羞，甚至根本不是缺點。

有興趣的話可以點下面的連結測驗看看自己的高敏感指數(雖然這是另一本書《高敏感是種天賦》的網站)

附上高敏感自我檢測量表：

下面是我整理的懶人包

有興趣的話可以上博客來👉

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